誰もがいつまでも若々しく元気でいたいと感じていると思います。
年齢をとめることはできませんが、努力次第では若さを長く保つことができますので、私も若々しく入られるよう努力したいと思っています。
自分でできる若返り方法といえば、ダイエットでプロポーションを整えること、スキンケアできれいな肌を保つことだと思います。
年齢は肌や体型に出やすいですから、日頃から努力していれば、若々しい外見を保つことができると思います。
それから髪形や髪色、メイクやファッションを買えるだけでもかなりイメージは変わってきますし、老けて見られがちな方は、自分のファッションやメイクについて見直してみるのも良いと思います。
それから、お金をかける方法では、エステを利用したり、美容皮膚科や美容外科での施術を受けるという方法もあります。
こういった施術は効果的と思いますが、それよりも私はまずは自分で行える方法で若返りを目指したと思っています。