私の沢山あるコンプレックスの中のひとつにO脚があります。
短いスカートを履いても足がぴったりとはくっつかないので、恥ずかしい思いを何度もしています。
O脚の原因は、体重を支えきれていない場合や、骨が発達しきれていない段階で歩き始める事、猫背など、姿勢が悪く体を支える為にO脚になってしまう場合があるそうです。
私は痩せ型なので、生後１０ヶ月で早々と歩き始めて事か、姿勢が悪いので、その２つの原因が考えられます。
これから出産を経験する可能性もあるので、今のうちに体の歪みを直していきたいと思い、ストレッチやエクササイズなどのO脚体操を日々行っています。
他にもO脚を直す靴やサンダル等の販売や整体やマッサージなどでも直す事が出来るので、無理なく続けられる方法で続けていきたいところです。
色々と経験し、コンプレックスを１つ減らせる様努力し、いつか自分が出産を考える前までには歪みのない健康な体を作りたいなと思っています。